La fertilité masculine
La fertilité masculine est liée à la production des spermatozoïdes Les organes génitaux masculins produisent des spermatozoïdes de la puberté jusqu’à la fin de vie. La production hormonale des organes…
La contraception thermique masculine
La contraception thermique masculine a été étudiée dans les années 30 par la doctoresse Suisse Martha Vögeli, pendant une dizaine d’années. Puis dans les années 1980 par le docteur Français…
Les 4 stades d’apprentissage
Le processus d’apprentissage suit une logique, une prise de conscience, tout comme notre évolution dans la vie. Il en est de même lorsque l’on apprend la symptothermie. Découvre les 4…
Une ovulation confinée
L'hypophyse, ordinateur central du cycle menstruel, est très sensible aux états émotionnels. Le stress ressenti en phase pré-ovulatoire peut impacter la longueur du cycle. L'ambiance mondiale du confinement, a impacté…
Tête à tête avec Emilie Wartel
Tête à tête avec Emilie Wartel Emilie Wartel naturopathe et conseillère en symptothermie, nous éclaire sur ce qu’est la naturopathie, ses bienfaits et comment elle soutient le cycle menstruel.
FAQ de la symptothermie
La 1ère fois que l'on entend parler de la symptothermie, maintes questions surgissent. J’ai répertorié les questions qui reviennent souvent. Si tu ne trouves pas la réponse que tu souhaites,…
Les 4 principes du cycle menstruel
Les 4 principes du cycle menstruel pour affiner sa conscience et son observation. Si on transposait les accords Toltèques au cycle menstruel pour élargir notre vision et les croyances que…
Retard d’ovulation
Le premier signe indicateur sera le retard des menstruations. Avant de stresser d’être enceinte et si tu pratiques la symptothermie, tu sais si le retard des menstruations est due à…
Trouver le sens des événements à partir du cycle menstruel
En partant du cycle menstruel je trouve les blocages dans mon quotidien. Mettre en lien tous les cycle de vie à différentes échelles permet d’avoir une vue d’ensemble de ma…
Courbe de température et fécondation
La courbe de température augmente en phase prémenstruelle mais elle redescend en fin de cycle, lorsqu’il n’y a pas de fécondation. Mais que se passe t-il lorsqu’il y a fécondation…
Symptothermie : Pourquoi prendre sa température ?
Lorsque l'on gère sa fertilité au naturel avec la symptothermie, on observe 2 critères : la glaire cervicale (ou le col de l'utérus) et la température. C'est la combinaison de…
L’énergie de vie est liée au cycle menstruel
Le cycle sert à la reproduction. Mais on le dissocie de notre énergie même, qui nous tient en vie. Le cycle menstruel est lié à ton énergie créatrice.
4 astuces pour observer la glaire cervicale
Quand on commence à pratiquer la symptothermie, l’observation de la glaire cervicale n’est pas évidente. C’est une nouvelle habitude à mettre en place. Il est normal de ne pas y…
L’auto-observation du col de l’utérus avec un spéculum
A la différence de l’auto-observation avec le doigt, le spéculum te permet de voir à quoi ressemble ton col de l’utérus. Cette démarche est issue du mouvement “Self-help“ des années…
L’auto-observation du col de l’utérus
Le col de l’utérus change de position tout au long du cycle sous l’effet des hormones. Sa position, sa consistance et son ouverture se modifient comme la glaire cervicale et…
Les 2 types de contraceptifs : les oestro-progestatifs et les progestatifs
La diversité des méthodes contraceptives permet de changer et d’adapter la méthode selon ses souhaits et les périodes de vie. Il existe deux familles de contraceptions, les oestro-progestatives et les…
Les cycles menstruels longs ou courts : sont-ils irréguliers ?
Le cycle menstruel est l'expression de la fertilité cyclique ainsi que de la santé globale. Chaque personne possède son propre rythme qui est amené à se modifier en fonction des…
Les hormones du cycle menstruel
Le cycle menstruel est contrôlé par la glande pituitaire ou hypophyse. Une petite glande située au milieu du cerveau qui produit des hormones. Elle sécrète entre autre l’hormone-folliculo-stimulante (FSH) et…
Les organes génitaux féminins
Connaître les organes reproducteurs pour comprendre leur rôle dans la fertilité mais surtout pour se connaître soi-même et se réapproprier son corps. Beaucoup de tabous habitent le corps de la…
Le Pénis Soak ou Bain de Verge
Le Bain de verge est utilisé par la personne de sexe masculin afin de bénéficier de l’infusion de plantes réalisée pour les bains de vapeur dans un but de bien…
3 situations où les vapeurs vaginales sont utiles
Les vapeurs vaginales sont un outil thérapeutique et de bien-être pour accompagner la santé gynécologique. Je te présente 3 situations dans lesquelles les vapeurs sont utiles.
Qu’est-ce que les Vapeurs Vaginales ?
Héritage de pratiques ancestrales, les vapeurs vaginales étaient transmises entre femmes comme outil thérapeutique et de bien-être pour accompagner leur santé.
La symptothermie: une contraception écologique et naturelle
Cette méthode d’observation de la fertilité permet de détecter l’ovulation à partir de la prise de température et de relevé de la glaire cervicale