Elle en Sens

Catégorie Gérer sa fertilité au naturel

La fertilité masculine
La fertilité masculine est liée à la production des spermatozoïdes Les organes génitaux masculins produisent des spermatozoïdes de la puberté jusqu’à la fin de vie. La production hormonale des organes…
La contraception thermique masculine
La contraception thermique masculine a été étudiée dans les années 30 par la doctoresse Suisse Martha Vögeli, pendant une dizaine d’années. Puis dans les années 1980 par le docteur Français…
Les 4 stades d’apprentissage
Le processus d’apprentissage suit une logique, une prise de conscience, tout comme notre évolution dans la vie. Il en est de même lorsque l’on apprend la symptothermie. Découvre les 4…
Une ovulation confinée
L'hypophyse, ordinateur central du cycle menstruel, est très sensible aux états émotionnels. Le stress ressenti en phase pré-ovulatoire peut impacter la longueur du cycle. L'ambiance mondiale du confinement, a impacté…
Tête à tête avec Emilie Wartel
Tête à tête avec Emilie Wartel Emilie Wartel naturopathe et conseillère en symptothermie, nous éclaire sur ce qu’est la naturopathie, ses bienfaits et comment elle soutient le cycle menstruel.
FAQ de la symptothermie
La 1ère fois que l'on entend parler de la symptothermie, maintes questions surgissent. J’ai répertorié les questions qui reviennent souvent. Si tu ne trouves pas la réponse que tu souhaites,…
Les 4 principes du cycle menstruel
Les 4 principes du cycle menstruel pour affiner sa conscience et son observation​. Si on transposait les accords Toltèques au cycle menstruel pour élargir notre vision et les croyances que…
Retard d’ovulation
Le premier signe indicateur sera le retard des menstruations. Avant de stresser d’être enceinte et si tu pratiques la symptothermie, tu sais si le retard des menstruations est due à…
Courbe de température et fécondation
La courbe de température augmente en phase prémenstruelle mais elle redescend en fin de cycle, lorsqu’il n’y a pas de fécondation. Mais que se passe t-il lorsqu’il y a fécondation…
4 astuces pour observer la glaire cervicale
Quand on commence à pratiquer la symptothermie, l’observation de la glaire cervicale n’est pas évidente. C’est une nouvelle habitude à mettre en place. Il est normal de ne pas y…
L’auto-observation du col de l’utérus
Le col de l’utérus change de position tout au long du cycle sous l’effet des hormones. Sa position, sa consistance et son ouverture se modifient comme la glaire cervicale et…
Les hormones du cycle menstruel
Le cycle menstruel est contrôlé par la glande pituitaire ou hypophyse. Une petite glande située au milieu du cerveau qui produit des hormones. Elle sécrète entre autre l’hormone-folliculo-stimulante (FSH) et…
Les organes génitaux féminins
Connaître les organes reproducteurs pour comprendre leur rôle dans la fertilité mais surtout pour se connaître soi-même et se réapproprier son corps. Beaucoup de tabous habitent le corps de la…
Le Pénis Soak ou Bain de Verge
Le Bain de verge est utilisé par la personne de sexe masculin afin de bénéficier de l’infusion de plantes réalisée pour les bains de vapeur dans un but de bien…
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