Elle en Sens

Catégorie Cycle menstruel

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

20% de la population serait hypersensible. Cette spécificité commence a être reconnue mais j'ai l'impression que l'on cherche à ramener les brebis égarées à la norme du troupeau. L'hypersensible croit…

La fertilité masculine

La fertilité masculine est liée à la production des spermatozoïdes Les organes génitaux masculins produisent des spermatozoïdes de la puberté jusqu’à la fin de vie. La production hormonale des organes…

La contraception thermique masculine

La contraception thermique masculine a été étudiée dans les années 30 par la doctoresse Suisse Martha Vögeli, pendant une dizaine d’années. Puis dans les années 1980 par le docteur Français…

Tête à tête avec Enora Teyssendier

Psycho sexologue elle nous emmène dans le monde des bienfaits de l’oeuf de yoni pour se réapproprier son corps, ses sensations, son périnée … pour une sexualité épanouie.

Les 4 stades d’apprentissage

Le processus d’apprentissage suit une logique, une prise de conscience, tout comme notre évolution dans la vie. Il en est de même lorsque l’on apprend la symptothermie. Découvre les 4…

Une ovulation confinée

L'hypophyse, ordinateur central du cycle menstruel, est très sensible aux états émotionnels. Le stress ressenti en phase pré-ovulatoire peut impacter la longueur du cycle. L'ambiance mondiale du confinement, a impacté…

Tête à tête avec Emilie Wartel

Tête à tête avec Emilie Wartel Emilie Wartel naturopathe et conseillère en symptothermie, nous éclaire sur ce qu’est la naturopathie, ses bienfaits et comment elle soutient le cycle menstruel.

FAQ de la symptothermie

La 1ère fois que l'on entend parler de la symptothermie, maintes questions surgissent. J’ai répertorié les questions qui reviennent souvent. Si tu ne trouves pas la réponse que tu souhaites,…

Les 4 principes du cycle menstruel

Les 4 principes du cycle menstruel pour affiner sa conscience et son observation​. Si on transposait les accords Toltèques au cycle menstruel pour élargir notre vision et les croyances que…

Retard d’ovulation

Le premier signe indicateur sera le retard des menstruations. Avant de stresser d’être enceinte et si tu pratiques la symptothermie, tu sais si le retard des menstruations est due à…

Courbe de température et fécondation

La courbe de température augmente en phase prémenstruelle mais elle redescend en fin de cycle, lorsqu’il n’y a pas de fécondation. Mais que se passe t-il lorsqu’il y a fécondation…

Vouloir contrôler son cycle

Ne serait ce pas la peur d'être surprise par l'arrivée des règles qui se cache derrière? Accompagnée de l'exposition de notre vulnérabilité des 1er jours de saignements ? Ou de…

Quelle est ta relation avec ton corps ?

Le processus du cycle est un outil de connaissance de soi, une thérapie personnelle à s’approprier lorsque l’on sait l’utiliser. Sans cette connaissance, on n’a pas conscience de ce processus…

4 astuces pour observer la glaire cervicale

Quand on commence à pratiquer la symptothermie, l’observation de la glaire cervicale n’est pas évidente. C’est une nouvelle habitude à mettre en place. Il est normal de ne pas y…

L’auto-observation du col de l’utérus

Le col de l’utérus change de position tout au long du cycle sous l’effet des hormones. Sa position, sa consistance et son ouverture se modifient comme la glaire cervicale et…

Les hormones du cycle menstruel

Le cycle menstruel est contrôlé par la glande pituitaire ou hypophyse. Une petite glande située au milieu du cerveau qui produit des hormones. Elle sécrète entre autre l’hormone-folliculo-stimulante (FSH) et…

Pourquoi utiliser les archétypes

L’archétype est un symbole universel qui sert de modèle idéal à un groupe. Véhiculé et reproduit inconsciemment il formate la société et crée des conditionnements , des croyances transmises de…

Les organes génitaux féminins

Connaître les organes reproducteurs pour comprendre leur rôle dans la fertilité mais surtout pour se connaître soi-même et se réapproprier son corps. Beaucoup de tabous habitent le corps de la…

Paye tes règles !

Des chiffres et des règles qui font mal – Un calcul qui fait mal Précarité menstruelle – La compositions des produits hygiéniques Plus de 10 000 produits menstruels utilisés au cours…

Marion et la danse contraceptive

Vivre la danse contraceptive – Le projet Rites de Femmes​ – Le déroulé de la séance  La puissance de la danse Reprendre les rênes Après la danse – La recommandation de Marion Après…

Qu’est-ce qu’un Cercle de femmes ?

Qu’est-ce qu’un cercle de Femmes ? – Les cercles La symbolique du cercle 2 types de cercle Les règles de fonctionnement Pourquoi entre femmes L’histoire des femmes Sortir des rôles…

Qu’est ce qu’une Tente Rouge ?

C’est une ancienne coutume où les femmes se retiraient pendant leurs temps des lunes (menstrues) dans une hutte de lunaisons, faite que pour elles, pour se reposer, prendre soin d’elles…

Les énergies de la Lune

Les énergies de la Lune Nous avons vu précédemment le fonctionnement physique et astronomique de la Lune. Maintenant pour aller plus loin, nous allons aborder les spécificités des 8 phases…

La Lune et son fonctionnement

La Lune et son fonctionnement Depuis des milliers d’années la Lune intrigue, enchante et rythme le quotidien des êtres vivants. Elle a été utilisée pour concevoir les premiers calendriers, notamment…

La Bénédiction Mondiale de Pleine Lune

Les Bénédictions de l’Utérus Mondiales, initiées par Miranda Gray, sont un chemin d’éveil de l’Énergie Féminine. La Méditation de Pleine Lune est une autre manière de recevoir guérison et soutien…

Explication du cycle féminin

Les 4 phases du cycle féminin Un cycle est un phénomène qui se répète à intervalle plus ou moins régulier dans un certain ordre. Le cycle menstruel est rythmé par…

Conversation avec … Marie Pénélope PERES

J’ai rencontré Marie-Pénélope lors de mon premier Festival du Féminin. Elle a été la première personne avec qui j’ai pu aborder la question des ressources du cycle et de l’auto-observation…

Cérémonie Mondiale Bénédiction de l’Utérus

Sommaire – L’origine de la Bénédiction de l’Utérus– En quoi consiste la Bénédiction Mondiale de l’Utérus ?– Le but et les bienfaits Bénédiction Mondiale de l’Utérus– Comment participer à une Bénédiction…
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