Breathwork EXPERIMENTAL
Le breathwork expérimental est pour les personnes qui :
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connaissent la pratique et qui ont déjà fait au moins 10 séances (en groupe ou en individuel).
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veulent faire l’expérience du souffle en se laissant respirer par celui-ci
Il faut, en moyenne, 10 séances pour débloquer et intégrer le mécanisme de respiration.
L’idée est de proposer à travers ces sessions de breathwork d’expérimenter le souffle en changeant les paramètres et de voir comment cela influence notre transformation.
Le changement et la transformation s’opèrent lorsque l’on s’engage sur ce chemin.
C’est avec une pratique régulière et un retour sur l’expérience que l’on voit le chemin parcouru.
Préparation