gérer sA fertilité au naturel
avec
la méthode symptothermique
Qu'est-ce que c'est ?
Sensiplan est une méthode permettant de gérer sa fertilité de façon naturelle. La femme observe les signes de fertilité (température, glaire cervicale et/ou col de l’utérus), qui se modifient au cours de son cycle.
Les deux signes sont :
– Sympto : Modification des glaires cervicales et/ou du col de l’utérus
– Thermique : Variation de la température du corps
Ces observations, notées sur un graphique, sont interprétées suivant des règles simples et rigoureuses.
Par ce double contrôle, on détermine avec précision les jours fertiles et infertiles.
Ainsi, c’est au couple de décider s’il souhaite éviter ou favoriser une grossesse.
Quelle est son efficacité ?
– Reconnue par l’OMS – Depuis 2010, la marque SENSIPLAN® est déposée et protégée, ce qui permet de différencier ces résultats de recherches scientifiques des autres méthodes naturelles.
– Sensiplan est aussi fiable (0,4 Indice de Pearl (IP)avec abstinence en période fertile) que la pilule à condition que la méthode ait été apprise et que les cycles soient correctement interprétés.
O,6 IP avec utilisation de méthode barrière en période fertile
1,8 IP en usage pratique (avec abstinence, méthode barrière ou retrait en période fertile)
J’organise régulièrement une présentation de la symptothermie sur Google Hangouts pour une dizaine de personnes.
Si tu es intéressée, clique sur le bouton pour t’inscrire et voir les prochaines dates
A qui s’adresse la symptothermie?
A tous les couples et toutes les femmes, quelque soit :
- La durée de leurs cycles : réguliers, irréguliers, longs ou courts
- La période de la vie : puberté, post-pilule, désir de grossesse, post-partum, allaitement, pré-ménopause
- L’utilisation de la méthode : contraception, conception-désir d'enfant et observation du cycle pour mieux se connaître
Pour l'utilisation de la symptothermie en
conception, allaitement et
pré-ménopause
Les formations se font en individuel sur 1 RDV et un suivi mensuel.
Les bénéfices de la méthode :
Plus besoin d’une aide extérieure médicalisée (pilule, stérilet …) pour gérer sa fertilité
Une écoute de son corps et une plus grande connaissance de soi
L’homme prend sa place dans la gestion de la fertilité du couple
Une aide pour reconnaître la période fertile et l’optimiser
La communication et l’intimité sont renforcées
Un atout pour la vie de couple : l’amour et la sexualité sont réinventés
POURQUOI SUIVRE UNE FORMATION
Etre suivi et accompagnée par une conseillère permet de ...
INTÉGRER LA MÉTHODE PAS A PAS
Les sessions de formations se font toute les 3 semaines, ce qui permet d'apprendre graduellement la méthode tout en commençant à pratiquer et à appliquer la théorie
GAGNER EN CONFIANCE
Je t'accompagne et te soutiens à chacun de nos RDV.
De nombreux graphiques, exemples et quizs sont utilisés tout au long
DEVENIR AUTONOME
Je vérifie à chaque étape ton apprentissage et ta pratique de la méthode afin que tu deviennes indépendante dans la gestion de ta fertilité par la suite
CONTENU DE LA FORMATION EN MODE CONTRACEPTION
MODULE 1 :
L’auto-observation et
l’établissement d’un graphique
– Fondements biologiques de la fertilité
– L’auto observation de la glaire
– La mesure de la température
– Les annotations personnelles de cycle
MODULE 2 :
La détermination de la période
infertile après l’ovulation
– L’interprétation du profil de glaire
– L’interprétation du profil de glaire
– L’interprétation de la courbe de température
– Le double contrôle après l’ovulation
– Les règles d’exceptio
MODULE 3 :
La détermination de la période
infertile en début de cycle et l’auto-observation
du col de l'utérus
– Perturbations de la courbe de température
– La période infertile en début de cycle
– Efficacité de la méthode
– L’auto observation du col
MODULE 2 :
La détermination de la période
infertile après l’ovulation
– L’interprétation du profil de glaire
– L’interprétation du profil de glaire
– L’interprétation de la courbe de température
– Le double contrôle après l’ovulation
– Les règles d’exceptio
MODULE 4 :
Circonstances particulières,
constater une grossesse et désir d’enfant
– Circonstances particulières
– Constater une grossesse
– Sensiplan et désir d’enfant
– Sensiplan et vie de couple
formations EN MODE CONTRACEPTION
formule autonomie
en groupe
3 mois
En ligne ou en présentiel
PROCHAINE DATE
1e Session : 3 Déc 2019
Au Centre Arc en Ciel, Grenoble
horraire
20h00 - 22h00
Contenu
- 8h de Formation :
4 sessions de 2h
+ Un soutien et un suivi par mail
– 4 documents pédagogiques de 30 pages
– 8 fiches mémos
– 1 check list pour interpréter ton graphique
prix
3 mois :
248 € à distance
252 € en présentiel
formule INDÉPENDANTE
3 mois
En ligne
formation ET SUIVI EN LIGNE INDIVIDUEL ET Personnalisé
Contenu
- 8h de Formation :
4 sessions de 2h
- Vérification et conseils adaptés à ton cycle à chaque session
- Un soutien et un suivi par mail
- 4 documents pédagogiques de 30 pages
- 8 fiches mémos
- 1 check list pour interpréter ton graphique
prix
3 Mois : 298 €
LES RDV a la carte
En ligne
1h pour répondre à toutes tes questions, échanger sur ton cycle, tes problématiques, pour des conseils et astuces, valider ton graphique, tes difficultés d'interprétation ...
prix
60 €
En ligne
1h pour répondre à toutes tes questions, valider ton graphique, échanger sur ton cycle, les problématiques que tu rencontres, tes difficultés d'interprétation ...
- Formation à la symptothermie en allaitement et pré-ménopause
+
Un suivi par mail pendant 1 mois
prix
78 €