Catégorie : DIY

DIY : Parce que j’adore faire par moi-même! Jje te propose mes recettes cosmétiques, fleurs de Bach et de cuisine, parce que je les ai testées, je sais qu’elles valent le coup d’être réalisées !!! :D

Ton col de l’utérus est ta lune intérieure

Ton col de l’utérus est ta lune intérieure

Le col de l’utérus, appelé aussi cervix, reflète les changements de ton système intérieur et suit les mêmes modifications que la lune.
Dans cet article j’aborde les fluctuations tant sur le plan physiologique du cervix et les similitudes avec la lune, que sa symbolique afin d’approfondir la connaissance du féminin.

L’auto-observation du col de l’utérus avec un spéculum

L’auto-observation du col de l’utérus avec un spéculum

A la différence de l’auto-observation avec le doigt, le spéculum te permet de voir à quoi ressemble ton col de l’utérus. Cette démarche est issue du mouvement “Self-help“ des années 70 afin de se réapproprier son corps par la connaissance de celui-ci. Cet article te guide pas à pas dans l’observation du col de l’utérus.

Les organes génitaux féminins

Les organes génitaux féminins

Connaître les organes reproducteurs pour comprendre leur rôle dans la fertilité mais surtout pour se connaître soi-même et se réapproprier son corps.

Beaucoup de tabous habitent le corps de la femme. Nous sommes constamment bombardées d’images parfaites dans les médias, qui jouent à notre insu dans notre inconscient. Ce poids de l’image “parfaite” pousse nombre d’entre nous à nous critiquer, à détester des parties de notre corps

DIY Shampoing solide

DIY Shampoing solide

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- Pourquoi faire son Shampoing solide ?

Encore une fois, c’est dans l’idée de consommer moins, mieux et adapté à tes besoins.

Le fait de faire par soi-même permet de :

– ralentir, 

– revenir au moment présent 

– prendre conscience du processus du cycle (fin-renaissance).

– s’accorder un moment pour nous, avec nous-même 

– prendre soin de nous

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- Pourquoi j’utilise du shampoing solide ?

Il y a 2 ans, j’ai eu des démangeaisons du cuir chevelu pendant plusieurs mois, à en devenir folle !

En faisant des recherches pour trouver des solutions, je suis tombée sur les causes possibles des démangeaisons.

L’une d’elles est liée aux composants des shampoings industriels, très agressifs voir décapants pour le cuir chevelu.

Donc j’ai cherché des shampoing plus doux, respectant le cheveux. Comme bien souvent quand tu te tournes vers du plus qualitatif c’est plus cher. Sachant aussi que ce que tu trouves en magasin bio n’est pas forcément mieux.

Alors je me suis dit que si je le fabriquais, je connaîtrais les ingrédients et je pourrais les adapter à mes besoins.

Je suis venue au shampoing solide après avoir essayé des mélanges du type : jaune d’oeuf, ghassoul, argile … et j’en passe !

Un, c’est difficile à appliquer, encore plus à malaxer tes cheveux avec ; deux, les résultats étaient peu probants.

- Les bienfaits du Shampoing Solide :

Les bienfaits du shampoing solide sont en fonction des ingrédients que tu auras choisi.

Mis à part cela, les avantages du shampoing solide sont:

– Simplicité d’utilisation, comme un pain de savon, tu l’humidifie et tu le frotte sur les cheveux

– Etant solide, tu l’emportes avec toi dans l’avion, moins de problèmes avec le calcul des liquides à mettre dans ton sac!

– Il n’y a pas d’emballage, donc moins de pollution, moins de recyclage, moins de poubelles à vider

Recette du Shampoing Solide

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Ingrédients :

Pour 100g ou 2 pains de shampoing de 50g

– 60 g Tensioactif SCI (Sodium cocoyl isethionate : fait mousser)
– 10 g poudre de Shikakai ou argile
– 20 g d’huile végétale
– 15 à 20 gouttes d’huile essentielle (tes préférées ou selon leurs propriétés)
– 10 g d’eau

Selon ton type de cheveux :

Gras : Huile Végétale de Jojoba + Huile Essentielle de Tea Tree


Terne
 : Huile Végétale de Bourrache + Huile Essentielle d’Ylang Ylang


Anti-pelliculaire
 : Huile Végétale de Chaulmoogra + Huile Essentielle de Cade

Eczéma-psoriasis : Huile Végétale de Chaulmoogra +  Huile Essentielle de Bois de Rose

Temps de préparation :

Environ 30 min pour réaliser la recette

48H de séchage

Avant de commencer stérilise tes ustensiles dans de l’eau bouillante pendant 5 minutes. Les laisser sécher à l’air libre ou les essuyer avec une serviette propre.

Réalisation du Shampoing Solide

1 – Mélange le SCI et l’eau, au bain marie.

Bien remuer et écraser les grumeaux.

Etre patiente quelques minutes afin que la pâte s’unifie et qu’il y ait moins de grumeaux.

 

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2 – Une fois la pâte devenue homogène, mets l’huile végétale de ton choix. Bien mélanger pour intégrer l’huile à la composition.

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3 – Rajoute la poudre (argile, shikakaï ou autre que tu auras choisi).

Bien remuer.

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4 – Ajoute l’huile essentielle de ton choix.

Bien l’incorporer.

5 – Mettre la pâte dans les moules.

Bien la tasser afin qu’elle s’agglomère en refroidissant. Plus elle est tassée et compacte plus le fini aura un meilleur rendu.

 

6 – Laisse les sécher au moins 24h à l’abri.

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Ca y est c’est prêt !!!
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- Conseils d’utilisation :

  • L’humidifier et le frotter directement sur les cheveux et laver, malaxer les cheveux comme d’habitude
  • Eviter de le laisser dans de l’eau stagnante
  • Le mettre dans une soucoupe et vider l’eau après utilisation afin qu’il puisse sécher
  • Envoie-moi un commentaire et des photos si tu as réaliser ton shampoing solide!

    Dis-moi quels ingrédients as-tu utilisé.

    Et si t’as une super recette, partages-la !