Etre responsable face à la méthode
La méthode d’observation des indices combinés ou sympto-thermique (glaire cervicale, température et/ou col de l’utérus) repose sur :
– la responsabilité individuelle et du couple d’avoir des rapports sexuels en période fertile
– l’interprétation personnelle des indices de fertilité
La fiabilité
- L’indice de Pearl* de 0,4 (équivalent à la pilule) correspond à une pratique d’abstinence en période fertile.
- L’indice de Pearl est de 0,6 lorsque les rapports sont protégés en période fertile.
- 1,8 IP en usage pratique (toute pratiques confondues: abstinence, méthode barrière ou retrait en période fertile)
- L’indice de Pearl est de 7,46 lorsque les rapports ne sont pas protégés en période fertile.
La fiabilité de la méthode est fiable à condition d’être apprise et appliquée correctement
en suivant les règles
* L’indice de Pearl est un outil statistique utilisé pour mesurer l’efficacité des méthodes contraceptives. Le chiffre correspond au nombre de grossesses observées pour 100 femmes utilisant une contraception donnéependant un an.
Voir l’étude « The effectiveness of a fertility awareness based method to avoid pregnancy in relation to a couple’s sexual behaviour during the fertile time : a prospective longitudinal study« . 2007
Les thermomètres spécifiques pour
prendre la température basale
Pensez à laver régulièrement au savon le bout du thermomètre.
Je suis en partenariat avec Bivéa, une entreprise familiale Bordelaise, qui défend l’émancipation des femmes. Je touche une petite commission lorsque tu commandes à partir de mon site.
Thermomètre basal - CYCLO TEST LADY
Le thermomètre le plus simple, pratique, efficace et confortable grâce à son embout flexible.
Je l’utilise depuis 2016 et aucun problème.
Sa trousse permet de l’emporter avec soi sans crainte de l’abîmer.
Thermomètre basal connecté mySense de Cyclotest
Un thermomètre relié par bluetooth pour enregistrer la température dans l’application gratuite Cyclotest My sens.
Pour celles qui connaissent déjà la méthode et savent l’appliquer, car c’est à toi d’interpréter le graphique. Le thermomètre et l’application facilitent l’annotation des observations, donnent des repères mais tu restes responsable de l’interprétation du graphique et de la bonne application des règles de la méthode symptothermique.
