Elle en Sens

PRISES DE CONSCIENCE

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J’ai organisé une collecte de produits d’hygiène avec l’aide de La Bonne Pioche et le Centre Arc en Ciel. Collecte visant à sensibiliser sur la précarité menstruelle, cette année à été élargie afin de récolter aussi des produits d’hygiène de première nécessité.

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evant la multitude des livres qui parlent du cycle menstruel et leur multiplication ces dernières années, le choix peut être difficile. Je te propose une sélection par thématique parmi ceux que j'ai lu.

Vouloir contrôler son cycle

Ne serait ce pas la peur d'être surprise par l'arrivée des règles qui se cache derrière? Accompagnée de l'exposition de notre vulnérabilité des 1er jours de saignements ? Ou de la gestion des douleurs en plus de la gestion matérielle auxquelles il faut penser pendant ces quelques jours?

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Identifier ses peurs permet de devenir observatrice de son comportement, de ses pensées, responsable et actrice de sa vie. C’est comprendre que la seule chose que tu puisses changer dans ta vie, c’est toi même.

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Le processus du cycle est un outil de connaissance de soi, une thérapie personnelle à s’approprier lorsque l’on sait l’utiliser. Sans cette connaissance, on n’a pas conscience de ce processus et si en plus on a des douleurs on le rejette, ce qui nous amène à nous couper de notre corps.

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Le col de l'utérus, appelé aussi cervix, reflète les changements de ton système intérieur et suit les mêmes modifications que la lune. Dans cet article j'aborde les fluctuations tant sur le plan physiologique du cervix et les similitudes avec la lune, que sa symbolique afin d'approfondir la connaissance du féminin.

L’auto-observation-du-col-de-l’utérus

Le col de l’utérus change de position tout au long du cycle sous l’effet des hormones. Sa position, sa consistance et son ouverture se modifient comme la glaire cervicale et la température, indices de la fertilité. Comment faire pour observer ce changements ? Je t'explique comment faire et quoi observer.

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Claire voyance

Je me sens souvent à part, à côté de la plaque. Je disais, jusqu’à maintenant, que “je ne comprenais pas le monde, les gens”, bref tout ce qui m’entoure. J’ai compris alors que j’avais cette facilité à discerner les choses. Quand j’écoute une personne, je vois clairement ses blessures, ses peurs ...