PRISES DE CONSCIENCE
Bilan de la collecte des produits hygiéniques 2020
J’ai organisé une collecte de produits d’hygiène avec l’aide de La Bonne Pioche et le Centre Arc en Ciel. Collecte visant à sensibiliser sur la précarité menstruelle, cette année à été élargie afin de récolter aussi des produits d’hygiène de première nécessité.
12 livres indispensables sur le cycle, le féminin …
evant la multitude des livres qui parlent du cycle menstruel et leur multiplication ces dernières années, le choix peut être difficile. Je te propose une sélection par thématique parmi ceux que j'ai lu.
Vouloir contrôler son cycle
Ne serait ce pas la peur d'être surprise par l'arrivée des règles qui se cache derrière? Accompagnée de l'exposition de notre vulnérabilité des 1er jours de saignements ? Ou de la gestion des douleurs en plus de la gestion matérielle auxquelles il faut penser pendant ces quelques jours?
Comment ne plus avoir peur de la peur
Identifier ses peurs permet de devenir observatrice de son comportement, de ses pensées, responsable et actrice de sa vie. C’est comprendre que la seule chose que tu puisses changer dans ta vie, c’est toi même.
Quelle est ta relation avec ton corps ?
Le processus du cycle est un outil de connaissance de soi, une thérapie personnelle à s’approprier lorsque l’on sait l’utiliser. Sans cette connaissance, on n’a pas conscience de ce processus et si en plus on a des douleurs on le rejette, ce qui nous amène à nous couper de notre corps.
Pourquoi avons-nous besoin de l’autre pour exprimer notre vérité ?
Pour partager ta vérité, ta vision du monde tu as besoin de l'exprimer, de la faire sortir de toi. En verbalisant ta pensée, tu lances ton énergie à l’univers afin d’observer ses effets sur toi et sur l’autre.
L’énergie de vie est liée au cycle menstruel
Le cycle sert à la reproduction. Mais on le dissocie de notre énergie même, qui nous tient en vie. Le cycle menstruel est lié à ton énergie créatrice.
Ton col de l’utérus est ta lune intérieure
Le col de l'utérus, appelé aussi cervix, reflète les changements de ton système intérieur et suit les mêmes modifications que la lune. Dans cet article j'aborde les fluctuations tant sur le plan physiologique du cervix et les similitudes avec la lune, que sa symbolique afin d'approfondir la connaissance du féminin.
L’auto-observation du col de l’utérus
Le col de l’utérus change de position tout au long du cycle sous l’effet des hormones. Sa position, sa consistance et son ouverture se modifient comme la glaire cervicale et la température, indices de la fertilité. Comment faire pour observer ce changements ? Je t'explique comment faire et quoi observer.
Claire voyance
Je me sens souvent à part, à côté de la plaque. Je disais, jusqu’à maintenant, que “je ne comprenais pas le monde, les gens”, bref tout ce qui m’entoure. J’ai compris alors que j’avais cette facilité à discerner les choses. Quand j’écoute une personne, je vois clairement ses blessures, ses peurs ...